About

In deze mat pilateslessen werk je gericht aan kracht, stabiliteit en lichaamscontrole, met veel aandacht voor houding en blessurepreventie. De lessen zijn er voor wie zijn lichaam sterker en soepeler wil maken met respect voor de eigen grenzen. Ideaal als je rust in het hoofd en ruimte in het lijf zoekt, én voor sporters die pilates of yoga zien als een slimme aanvulling op lopen, fietsen, krachttraining of andere sporten. €18 losse les of €80 vijfbeurtenkaart – ter plaatse te betalen via QR of cash.